Schuhe zu klein? Gebeugte Körperhaltung? Ständig Kopfschmerzen? Tatsächlich kann unpassendes Schuhwerk der Auslöser für eine ganze Reihe von Beschwerden sein. Da dem immer noch zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird, wollen wir diesen Beitrag einer gesunden Schuhkultur widmen.
www.horsch-shop.de und andere Fachhändler führen Schuhe in sogenannten Sondergrößen. Das sind Schuhe in Übergrößen und Ausführungen, die eine unterdurchschnittliche Größe haben. Damit bedienen diese Händler einen Markt, der noch viel zu klein ist, denn 82 Prozent der Deutschen tragen Schuhe, die ihnen nicht richtig passen.
Schuhe in Übergrößen: Der sogenannte Fußreport zeigt den Ernst der Lage
Schon im Jahr 2015 zeigte der Fußreport des deutschen Schuhinstituts (DSI), dass die überwiegende Mehrheit der Deutschen keine passenden Schuhe trägt. Die Schuhe sind zu klein. Gesundheitliche Schäden tragen rund zwei Drittel aller in Deutschland Wohnenden davon. Und dass, so wird in dem Report bemerkt, obwohl der größte Teil der Betroffenen mit gesunden Füßen zur Welt gekommen ist.
Welche Krankheitsbilder können durch Schuhe in Übergrößen vermieden werden?
Natürlich ist lässt es sich nicht so einfach sagen, wann welches Krankheitsbild durch einen optimal passenden Schuh denn nun so gar nicht auftreten wird. Wir können aber mit Sicherheit sagen, welche Krankheitsbilder durch einen zu engen Schuh begünstigt werden. Das sind neben starken körperlichen Beeinträchtigungen wie Hammerzehen und Plattfüßen vor allem folgende Symptomkomplexe:
- Spannungskopfschmerzen mit und ohne Übelkeit
- Rückenschmerzen
- Fehlhaltungen
- Eingewachsene Zehennägel
- Nagelbettentzündungen
- Fehlstellungen der Füße
- Fehlstellungen der Beine
Falsches Schuhwerk ist oftmals bis in den Kopf spürbar: Die Bedeutung von Schuhen in Übergroßen richtig einschätzen
Was heißt es eigentlich, Schuhe zu tragen, die zu klein sind? Für viele Betroffene bedeutet das, enorme Einschränkungen der Lebensqualität in Kauf zu nehmen. Dabei bleibt die Ursache oft unbemerkt, bis der erste Termin beim Orthopäden zu Ende ist. Ein zu enger Schuh beeinflusst den Gang negativ. Das wiederum wird durch eine falsche Haltung und eine unnatürliche Fußstellung verursacht. All das gleicht der Körper so gut er es schafft, aus. Hieran ist auch die Rückenmuskulatur beteiligt. Da die Muskulatur des Rückens mit Nacken und Schädel verbunden ist, bekommen Betroffene relativ schnell Kopfschmerzen.
Blutvergiftung durch zu enge Schuhe: Schuhe in Übergrößen reduzieren die Gefahr eingewachsener Nägel
Es klingt wie eine reißerische Schlagzeile aus einem Boulevardblatt. Tatsächlich können durch eingewachsene Nägel und Nagelbettentzündungen aber durchaus Blutvergiftungen entstehen. Diese müssen daher behandelt werden, sobald sie auftreten. Nicht selten sind antibiotische Salben oder systemische Antibiotika dafür notwendig. Diese Tatsache zeigt einmal mehr die große Bedeutung des passenden Schuhwerks auf.
Schmerzen und Fehlstellungen durch weitere Maßnahmen entgegensteuern: Schuhe in Übergrößen sind nur der relevanteste Teil der Lösung
Neben dem Kauf von Schuhen in Übergrößen können wir noch weitere Maßnahmen ergreifen, um unsere Fußgesundheit zu verbessern. Tägliche Gymnastikübungen können die Muskulatur stärken und ausreichend Zeit im Barfußgang hat ebenfalls eine entspannende Wirkung.
Die richtige Schuhgröße ermitteln: Passende Schuhe in Übergrößen finden wir nur mittels adäquater Vermessung der Füße
Tatsächlich kommen wir vor dem Schuhkauf nicht um eine adäquate Vermessung des Fußes herum. Diese können wir zum Beispiel in einem Sanitätshaus vornehmen lassen. Die neuen Schuhe in Übergröße können wir dann bequem im Internet bestellen. Die Auswahl in deutschen Sanitätshäusern ist für viele Geschmäcker zumeist etwas zu unspektakulär.
Von der großen Auswahl spezieller Onlineshops profitieren: Schuhe in Übergrößen sind in vielen stylischen Designs erhältlich
Wer bei Schuhen in Übergrößen an unansehnliche Ledertreter denkt, die auf Maß gefertigt wurden, liegt falsch. Mittlerweile sind viele Markenschuhe auch in großen Größen über spezielle Onlineshops für Schuhe in Übergrößen und Untergrößen erhältlich. Und das sogar für Männer und Frauen gleichermaßen.
Schuhe in Übergrößen sorgen für gesündere Füße, eine aufrechte Haltung, generelle Gesundheit und ein angenehmes Lebensgefühl
Schuhe in Übergrößen vermeiden unangenehme und medizinisch relevante Veränderungen des Körpers. Laut Fußreport sind mehr als 82 Prozent der Deutschen anfällig für solch vermeidbare Vorkommnisse, und dies nur, weil sie zu enge Schuhe tragen. Dank des Internets müssen Schuhe in Übergrößen optisch gar nicht negativ auffallen. Wer auf eine bessere Gesundheit rund um den Fuß achten möchte, kann das auch mit stylischen Schuhdesigns in Übergröße tun.
